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昨天，陜西省氣象臺拉響今年以來首個高溫警報，包括西安在內(nèi)的5個地市“高燒”，提醒相關(guān)部門采取防暑降溫措施，午后盡量減少戶外活動。

昨天全省16個縣市區(qū)超35℃

昨天，西安被高溫?zé)崂怂鼑?，高溫是熱門話題：躺在床上，紅燒！鋪張涼席，鐵板燒！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了個泳，水煮！回來路上，生煎！進(jìn)了家門，回鍋！大家出門注意要翻邊，注意火候，帶上孜然，辣椒粉，千萬莫烤糊了。

省專業(yè)氣象臺專家統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，昨天，西安最高溫34.9℃，全省有16個縣市區(qū)出現(xiàn)35℃以上的高溫天，有臨潼、藍(lán)田、戶縣、高陵、渭南、華縣、華陰、咸陽、三原、涇陽、吳堡、子洲、佳縣、宜川和白河等，全省最高溫出現(xiàn)在旬陽，達(dá)37.8℃。主要是因為受副高控制，到了一年中最熱的時候。

陜西首個高溫藍(lán)色預(yù)警拉響

12日9時，西安市氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號：“預(yù)計未來連續(xù)三日，西安市大部分地區(qū)最高氣溫將升至35℃以上?！?小時后，省氣象臺發(fā)布今年以來陜西首個高溫藍(lán)色預(yù)警：“預(yù)計未來48小時內(nèi)，咸陽、西安、渭南、商洛東部和安康東部的大部分地區(qū)最高氣溫將達(dá)到35℃及以上，請做好防范?！?

省市氣象臺專門提醒，有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防暑降溫準(zhǔn)備工作；午后盡量減少戶外活動；應(yīng)防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；戶外或高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取防護(hù)措施；注意作息時間，保證睡眠；媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識的宣傳。

公共泳池游泳避暑時注意衛(wèi)生

據(jù)報道，我國華北黃淮多地出現(xiàn)高溫天氣，四川“死?！弊儭叭撕！?，11日8000多人涌進(jìn)游泳池避暑，猶如“下餃子”。

今天入伏，如何健康過三伏？氣象專家和養(yǎng)生專家提醒，吹空調(diào)、吃冷飲等人工過度降溫方式，容易導(dǎo)致暑、寒、濕等多種邪氣傷人；很多人認(rèn)為在烈日下勞作才容易中暑，其實在高溫且通風(fēng)效果不好的環(huán)境下，更容易患上暑濕感冒。建議飲食清淡為主，及時補(bǔ)充水分，保證充足睡眠，避免午后戶外暴曬。

在公共泳池游泳避暑時，先觀察水質(zhì)是否混濁、是否飄浮有大量異物或小蟲等、空氣中是否有很強(qiáng)烈的氯味，下泳池前應(yīng)先沖洗身體，并在浸腳池中進(jìn)行消毒，不在池內(nèi)隨便吐痰、小便；有紅眼病等傳染性疾病者應(yīng)自覺不到公共泳池游泳。（記者 姬娜 實習(xí)生 李元杰 王瑞）

（編輯 張玲玲）